그린플

양파는 세계적으로 널리 사랑받는 채소로, 요리의 풍미를 더할 뿐만 아니라 건강에도 탁월한 효능이 있습니다. 다양한 영양소와 생리활성 성분을 함유하고 있어 꾸준히 섭취하면 여러 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다. 양파의 주요 효능을 아래에 자세히 정리해보았습니다.